Die beste Vorbereitung zur neuen Saison !
Es gibt verschiedene Möglichkeiten CrossFit in euer Mannschaftstraining zu integrieren.
Regelmäßig, als Saisonvorbereitung oder als Spezialevent.
Bei euch oder in unseren Räumlichkeiten. Wir richten uns flexibel nach euren Vorstellungen.
Ihr kommt zu uns oder wir kommen zu euch, ihr habt die Wahl !
Schreibt uns einfach eine Nachricht und eure Fragen, wir melden uns bei euch!
CrossFit37 ist nicht irgendeine Box. CF37 ist Familie! Für mich persönlich hat das Training meine Fitness, Kraft und Ausdauer extrem verbessert. Aber besonders mein Mindset wurde durch die super Coaches positiv beeinflusst. Danke an die gesamte Community von CF37!
CrossFit pusht mich an meine Grenzen und macht mich nicht nur körperlich, sondern auch mental stark. Die Box ist mein zweites Zuhause! Hier kann jeder so sein, wie er ist, das ist unglaublich viel wert.
Mit Personal Training bekomme ich ein effektives 1 zu 1 Training, das spart Zeit und macht sogar noch jede Menge Spaß !
CrossFit ist ein konstant variierendes, funktionelles Training, was mit relativ hoher Intensität ausgeführt wird. Einfach gesagt bedeutet das, dass wir jeden Tag ein abwechslungsreiches Training haben, welches aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und/oder freien Gewichten besteht und in einer relativ hohen Intensität ausgeführt wird, damit Du bei jedem Training einen effektiven Trainingsreiz setzt.
Das tut uns leid, ist aber kein Problem. Das Schöne an CrossFit ist, dass es an die Bedürfnisse aller angepasst, skaliert oder modifiziert werden kann. Beim ersten Training können wir einen Plan machen wie wir gemeinsam an deiner Verletzung arbeiten können oder wie wir drum herum trainieren können.
Alles, was falsch gemacht wird, kann gefährlich sein! In jedem Kurs steht dir ein ausgebildeter und erfahrener Trainer zur Seite, der gewährleistet dass Du jede Übung richtig erlernst und immer in einer sicheren Atmosphäre trainierst.
Bequeme Sportkleidung, festes Schuhwerk und etwas zu trinken.
Na klar. Schreib uns einfach, dass wir dir für eine weitere Person einen Platz reservieren sollen !