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Impressum/Disclaimer

Functional Flossing Workshop

Published by Admin on October 31, 2017
 
Wann: 29.10.17 12:00 Uhr
Wo: CrossFit37 in Dorsten
Gelsenkirchener Str. 37
46282 Dorsten
 
Teilnahmegebühr:
30,- Mitglieder inkl. 1 Gratis* Flossband,
40,- Besucher inkl. 1 Gratis* Flossband
*gesponsort von CavemanFitness:
www.cavemanfitness.de
 
Anmeldung unter: info@crossfit37.de
 
Flossing wurde in den letzten Jahren unter dem Namen Voodoo-Flossing populär. Bis heute wird die Effektivität des "Flossens" jedoch noch sehr unterschätzt.
 
Flossing bewirkt unter anderem eine Beeinflussung der Faszien bzw. des Fasziensystems ohne medikamentöse Belastung des Organismus. Die elastischen Bänder werden mit Zug um die Extremität gewickelt und diese wird anschließend aktiv bewegt. Wenn das Flossband wieder gelöst wird, löst sich auch der Flüssigkeits- bzw. Blutstau und das Gewebe wird durchspült (sog. Schwammtechnik). Functional Flossing verfolgt vier übergeordnete Ziele: Schmerzlinderung, Vergrößerung des Bewegungsausmaßes, Regenerationsbeschleunigung und Leistungssteigerung.
 
Lerne mehr über die richtige Anwendung und reserviere dir jetzt einen Platz!
 
Plätze sind jedoch limitiert -first come first serve!
Mehr Infos unter: www.CrossFit37.de