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Was ist CrossFit?  

CrossFit 37 steht für Gemeinschaft, funktionelles Training, professionelles Coaching und messbare Erfolge. Unsere Mitglieder stehen an erster Stelle, wir kennen jeden mit Namen und wissen genau mit welchen Zielen sie zu uns gekommen sind.

Das CrossFit Programm steht für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination, Gruppendynamik und jede Menge Spaß. Ziel ist es, unseren Sportlern zu einer breit angelegten Fitness zu verhelfen, den durchtrainierten Körper gibt es gratis dazu ! 

 Trainiert wird in kleinen Gruppen, angeleitet von erfahrenen Trainern. Wir legen großen Wert darauf, dass unsere Sportler bei jedem Training professionell korrigiert werden.  

 Für wen ist CrossFit geeignet? 

 CrossFit ist für Jeden ! 

 Das Training kann auf jeden Leistungsstand zugeschnitten werden, dabei spielt es keine Rolle wie fit oder alt Du bist.

Don't be shy - Give it a try! 

10 Gründe um mit CrossFit zu starten

 

 

Probetraining

√  Teste uns kostenlos

√ Lerne die Coaches und das Team kennen 

√ Erlebe eine herzliche und motivierende Atmosphäre 

√ Erfahre wie und warum das CrossFit Training funktioniert 

Bei uns wird jeder mit offenen Armen empfangen.

Es spielt keine Rolle wie fit oder alt du bist.

STARTE JETZT !

In unseren Basic Kursen trainiest du unter professioneller Anleitung in einer kleinen Gruppe von maximal 12 Teilnehmern. Ziel dieser Basic Kurse ist es CrossFit Beginner in 4 Wochen step by step mit allen Fundamentalen CrossFit Übungen vertraut zu machen.

 

Trainingszeiten: 

Montag 19:00 Uhr

Platz reservieren

oder 

Mittwoch 19:00 Uhr

Platz reservieren

(andere Termine nach Absprache möglich)

 

Email: info@crossfit37.de

Telefon: 015229746292

 

 

 

 

 

Trainingszeiten

 Mo
23.07.2018
Di
24.07.2018
Mi
25.07.2018
Do
26.07.2018
Fr
27.07.2018
Sa
28.07.2018
08:30
09:30
13:30
16:00
17:00
17:30
18:30
19:00
20:00
20:30
21:30
WOD
 
CrossFit Teens
WOD
CrossFit Basics
WOD
WOD
 
WOD
WOD
WOD
Gymnastic WOD
 
CrossFit Teens
WOD
CrossFit Basics
WOD
WOD
 
WOD
WOD
WOD
WOD
 
CrossFit Teens
Gymnastic WOD
Fun Friday WOD
 
Open Gym 13:30-16:00
Mo
23.07.2018
8:30 - 9:30
WOD
16:00 - 17:00
CrossFit Teens
17:30 - 18:30
WOD
19:00 - 20:00
CrossFit Basics
20:30 - 21:30
WOD
Di
24.07.2018
8:30 - 9:30
WOD
16:00 - 17:00
WOD
17:30 - 18:30
WOD
19:00 - 20:00
WOD
20:30 - 21:30
Gymnastic WOD
Mi
25.07.2018
16:00 - 17:00
CrossFit Teens
17:30 - 18:30
WOD
19:00 - 20:00
CrossFit Basics
20:30 - 21:30
WOD
Do
26.07.2018
8:30 - 9:30
WOD
16:00 - 17:00
WOD
17:30 - 18:30
WOD
19:00 - 20:00
WOD
20:30 - 21:30
WOD
Fr
27.07.2018
16:00 - 17:00
CrossFit Teens
17:30 - 18:30
Gymnastic WOD
19:00 - 21:30
Fun Friday WOD
Sa
28.07.2018
13:30 - 16:00
Open Gym 13:30-16:00
So
22.07.2018

WOD = Workout of the day  (Mehr Infos)

CrossFit Basics = Hier erlenst du in 4 Wochen step by step  alle fundamentalen CrossFit Übungen. 

Gymnastic WOD = Körpergewichtstraining für mehr Stabilität, Koordination und Kraft

Open Gym = Freies Training für alle Mitglieder 

Fun Friday = Community Workout (All Levels)

Personaltraining

 

Mein Name ist Joel Tillmann, ich biete dir:

einen auf Dich abgestimmten Trainingsplan

Motivation bei dem Kampf gegen den inneren Schweinehund

eine genaue Körperfettmessung

  professionelles Ernährungscoaching 

"Gemeinsam erreichen wir Deine Ziele schneller!"

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Qualifikationen

 IHK  Sport- und Fitnesskaufmann
Fitnesstrainer, C-Lizenz
Fitnesstrainer, B-Lizenz
Rehabilitationstrainer
CrossFit Level 1 Coach
CrossFit Level 2 Coach
CrossFit Gymnastic Coach
CrossFit Kids&Teens Coach
Box- und Thaiboxtrainer
Personaltrainer

 

DEINE BOX

"Where are all the machines?"

"We are the machines!"

Kontakt

CrossFit 37

Affiliate Manager
Joel Tillmann

www.crossfit37.de
info@crossfit37.de
Tel. 02362_952774

Gelsenkirchener Str. 37
46282 Dorsten

 

 

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Affiliate Manager Joel Tillmann, Inh. Birgit Louven, Gelsenkirchener Str. 37, 46282 Dorsten, Tel. 02362_952774, www.crossfit37.de, info@crossfit37.de, UStID-Nr.: DE 216501814

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