Warum CrossFit?

CrossFit ist ein funktionelles Training, das bedeutet der Sportler lernt seinen Körper effektiver zu bewegen. Sportart spezifisch entwickeln wir auf den Anforderungen der Sportler ein maßgeschneidertes Kraft und Ausdauertraining. Das Resultat ist eine gesteigerte physische Leistungsfähigkeit und eine verringerte Verletzungsanfälligkeit. CrossFit ist dafür bekannt, dass es kein 08/15 Training ist, vielmehr eine Herausforderung und genau das ist es, was ein Team zusammen wachsen lässt, motiviert und Durchhaltevermögen fördert!

Es gibt verschiedene Möglichkeiten CrossFit in euer Mannschaftstraining zu integrieren. Regelmäßig, als Saisonvorbereitung oder als Spezialevent. Bei euch oder in unseren Räumlichkeiten. Wir richten uns flexibel nach euren Vorstellungen.

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