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Terminvereinbarung
PersonalTraining
Gemeinsam erreichen wir Deine Ziele schneller!
Gemeinsam erreichen wir deine Ziele schneller !
Seit 2013 bieten wir in Dorsten CrossFit und individuelles Personal Training an. Seit dem ersten Tag haben wir es uns zur Aufgabe gemacht Fitness mit Leidenschaft zu vermitteln. Bei einem ersten kennenlernen Gespräch, besprechen wir deine Ziele und erstellen gemeinsam einen Plan wie wir diese erreichen werden.
Langfristig motiviert zu bleiben, ist der Schlüssel zum erfolg
Deswegen sorgen wir dafür, dass Dir das Training Spaß macht und Du in einer motivierenden Atmosphäre trainierst. Du entscheidest wie oft und wo Du trainieren möchtest. Bei dir zuhause oder bei uns im Gym, du hast die Wahl.
Worauf wartest du noch ?
Termin
Personal
Training
Bei uns im Gym oder bei dir zuhause, Du hast die Wahl!
Schreib uns einfach eine Nachricht und deine Fragen, wir melden uns bei dir!
was unsere mitglieder sagen
“Crossfit37 ist familie”
CrossFit37 ist nicht irgendeine Box. CF37 ist Familie! Für mich persönlich hat das Training meine Fitness, Kraft und Ausdauer extrem verbessert. Aber besonders mein Mindset wurde durch die super Coaches positiv beeinflusst. Danke an die gesamte Community von CF37!
“die box ist mein zweites zuhause”
CrossFit pusht mich an meine Grenzen und macht mich nicht nur körperlich, sondern auch mental stark. Die Box ist mein zweites Zuhause! Hier kann jeder so sein, wie er ist, das ist unglaublich viel wert.
"Das beste daran es macht sogar noch jede Menge Spaß ! "
Mit Personal Training bekomme ich ein effektives 1 zu 1 Training, das spart Zeit und macht sogar noch jede Menge Spaß !
Fragen & antworten
Was ist CrossFit ?
CrossFit ist ein konstant variierendes, funktionelles Training, was mit relativ hoher Intensität ausgeführt wird. Einfach gesagt bedeutet das, dass wir jeden Tag ein abwechslungsreiches Training haben, welches aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und/oder freien Gewichten besteht und in einer relativ hohen Intensität ausgeführt wird, damit Du bei jedem Training einen effektiven Trainingsreiz setzt.
Muss ich beim Personal Training CrossFit machen ?
Nein ! Beim Personal Training erstellen wir für dich einen individuellen Trainingsplan und wählen nur die Übungen aus, die dich schnell zu deinem Ziel führen.
Ich habe gehört dass Crossfit gefährlich ist ?!
Alles, was falsch gemacht wird, kann gefährlich sein! In jedem Kurs steht dir ein ausgebildeter und erfahrener Trainer zur Seite, der gewährleistet dass Du jede Übung richtig erlernst und immer in einer sicheren Atmosphäre trainierst.
Was muss ich anziehen / mitbringen ?
Bequeme Sportkleidung, festes Schuhwerk und etwas zu trinken.
Kann ich einen Freund / in mitbringen ?
Na klar. Schreib uns einfach, dass wir dir für eine weitere Person einen Platz reservieren sollen !